Aktuelles aus der Praxis für körperorientierte Arbeit

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Methoden und Settings der Praxis für körperorientierte Arbeit

Methoden, Settings

Die Praxis für körperorientierte Arbeit stellt sich vor

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Burnout Prävention und Public Health in der Praxis für körperorientierte Arbeit

Burnout Prevention und Public Health

Lebenslauf (curriculum vitae) des Gründers und Geschäftsführers der Praxis für körperorientierte Arbeit

Lebenslauf des Praxis-Gründers

Team der Praxis für körperorientierte Arbeit, KooperationspartnerInnen, Links

Team der Praxis, Kooperationen & Links

Entspannung mit Tanz, Qigong und Reiki in der Praxis für körperorientierte Arbeit

Entspannung mit Tanz, Qi Gong, Reiki

Kunsttherapie in der Praxis für körperorientierte Arbeit

Kunsttherapie

Mission Statement der Praxis für körperorientierte Arbeit

Mission Statement

Kosten und Stundensätze der Praxis für körperorientierte Arbeit

Kosten

Feedback und Medienberichte betreffend der Praxis für körperorientierte Arbeit

Feedback und Medienberichte

Referenzen und Firmenkunden der Praxis für körperorientierte Arbeit

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Qigong-Schnuppertage (2x pro Jahr)
  Qigong-Schnuppertage vom 12.-14.9.2007 in Wien
  Qigong-Schnuppertage vom 12.-14.9.2007 in Wien
  Qigong-Schnuppertage vom 12.-14.9.2007 in Wien
  Qigong-Schnuppertage vom 12.-14.9.2007 in Wien
  ...unter sehr reger Anteilnahme fanden die Schnuppertage für Qigong und Taijiqigong in der Praxis für körperorientierte Arbeit und in der Shambhala Shiatsu Schule statt! Zahlreiche Menschen kamen um Qigong kennen zu lernen und hatten sichtlich Spaß und Entspannung dabei!

 

Die chinesische Methode
des Qigong
[sprich: tschi_gong]

Qigong ist eine wunderbare Möglichkeit den Körper zu harmonisieren, den Stoffwechsel an zu regen, den Blutdruck zu regulieren (zu senken, falls er zu hoch ist und zu stimulieren, falls er zu niedrig ist), das Abnehmen zu unterstützen und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.

 

Qi Gong mit Andreas Rainer


Gleich ansehen: das Gesamtprogramm der Praxis für körperorientierte Arbeit gibt einen sehr guten Überblick über alle Qigong- und Taijiqigong-Kurse!

 

Qi Gong bzw. Qigong ist in China ebenso beliebt und verbreitet wie Tai Chi bzw. Taiji. Beide werden im Westen oft als "Chinesisches Schattenboxen" bezeichnet. Taijiqigong integriert Elemente aus beiden Stilen und kann als "Mischform" angesehen werden, -ideal für den Einstieg!

Qigong ist leicht zu erlernen, macht Spaß und ermöglicht eine Vertiefung im eigenen Lern- und Übungs-Tempo.

In China wird Qigong von Kindesbeinen bis ins hohe Alter ausgeübt. Ich unterrichte Erwachsene bis ins "goldene Alter" und Kinder ab 2 Jahren.

Qigong bietet mit relativ einfachen Basis-Übungen ein hohes Mass an Trainings-Effektivität und Steigerungsmöglichkeiten.

Qigong
wird niemals langweilig und bietet mit mehreren tausend Übungen viel Abwechslungsmöglichkeit.

Ich unterrichte in deutscher und auf Wunsch auch englischer Sprache, -chinesisch muss in meinen Kursen niemand können!

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IFP - Institut für Freizeitpädagogik Wien: Qigong mit Andreas Rainer

IFP - Institut für Freizeitpädagogik Wien: Qigong mit Andreas Rainer

Im August und September 2006 im IFP: "Entdeckungsreise Asien", -natürlich mit Qigong!
Dabei unterrichte ich unter anderem das "Spiel der 5 Tiere", dass besonders gut für Kinder als
Zugang zum Qigong geeignet ist! Vier Gruppen von LehrerInnen und KinderbetreuerInnen mit
insgesamt rund 100 Personen, -eine spannende Arbeit!
(Foto oben aus dem Jahr 2006, darüber aus dem Jahr 2007)

 

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Vorbeugendes Qi Gong auf DerStandard.at im Internet
Foto: Marietta Türk für eine Foto-Strecke für DerStandard.at - Ressort Gesundheit

 

Qigong Vital Kurse finden das ganze Jahr über statt!
Informationen zu Aufbau und Inhalt meiner Vital Kurse gibt es hier
und konkret zu den nächsten Kursen im Gesamtprogramm der Praxis.

 

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Qi Gong Workshop mit Andreas am 18.2.2006 im Dance & Fun

Das Foto zeigt die TeilnehmerInnen am Samstags-Workshop vom 18.2.2006,
mehr gibt's hier zu sehen!

 
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